 |
Ono i dobře odpočívat je kumšt, odpočinek ve formě - jeden den nepracuju, poklidím doma, kouknu na seriál, najím a vyspím se, to je fakt jako plivnutí do vody. Obzvlášť proto, že den před tím, než jdu do práce, už zase myslím na práci.
Budeš mít, Gen, aspoň na těch horách možnost odpočívat? Tím myslím jako nedělat vůbec nic do práce, nemyslet na ni a nestresovat se tím, co ještě všechno musíš stihnout? Mně asi fakt nejvíc dobíjí, když můžu někam na pár dní odjet a dělat úplně něco jinýho a vůbec nemyslet na práci no (a to dělám třeba tak jednou do měsíce, jinak si umím představit, že bych hodně rychle vyhořela). Chápu, že v tvé práci to asi nebude tak jednoduchý jako v mé, ale možná by ti to pak dalo víc energie, když se vrátíš odpočatá, a ve výsledku bys toho udělala víc?
Poradit si netroufám, ale sama se fakt snažím hlavně o prevenci - když se začnu cítit přetažená, tak si to říct a udělat něco proti tomu - naposled jsem vzala dvě víkendový služby po sobě za nemocný kolegy a pak jsem byla tak unavená, že jsem prostě naznala, že potřebuju taky to volno, a šla jsem za svojí šéfkou a o to volno si řekla a ona mi ho dala, takže mám zase kdy ty síly načerpat zpátky. Což je tedy jeden z důvodů, proč jsem opustila český zdravotnictví, protože to si myslím, že bych psychicky a fyzicky vůbec nedala a za to mi to nestojí. =/ |
